服務概覽

面對困境

吳開琛：
… 我覺得工作壓力好大、家庭壓力好大、財政壓力好大、
… 又覺得好委屈、好無奈、好辛苦、好攰、

Akira :
不如先搵個空間放鬆一下，再想一想要怎樣做才能令生活更愉快？ 怎樣運用我與別人不同的特點，令自己有著更精彩的人生旅程？

管理情緒

吳開琛：
… 我個人好火、好容易憤怒 … 我唔想咁，但係又成日控制唔到 … 

Akira :
其實憤怒只是情緒中的部份， 她只是提醒我們一些現況。不如先想一想什麼情況下會覺得憤怒， 先了解她。

缺乏自信

吳開琛：
… 我咁大個人一事無成 … 不過我無得改㗎喇… 我成世人都係咁㗎喇 … 我同人地都唔同 …

Akira :
只要你願意，踏出最重要的第一步， 轉變就會即時發生。而正因為每個人都有不同背景、不同特質，才可以運用自己與別人不同的特點，令自己有著精彩而獨特的人生旅程。

缺乏目標

吳開琛：
… 我做咩嘢都提唔起勁 … 我根本都唔知自己想點… 我淨係知我唔想咁樣…

Akira :
人漸漸長大， 不斷受環境的影響，可能會迷失於人生路途上。 不如就趁這個時間，重新再想一想，你理想的生活是怎樣？ 你理想的自己是怎樣？

覺得孤單

吳開琛：
… 我都唔敢講話想搵一個伴侶先喇，除咗同事、朋友又唔多、傾得埋嘅更加少，我覺得好寂寞好孤單，成日覺得一個人 …
… 原本我以為我識多咗朋友就會好開心，雖然我最近參加咗好多活動、派對識咗好多朋友都好，也是覺得一樣過得很寂寞 …

Akira :
在人生旅途上，的確需要互相扶持、互相鼓勵。 但不要忘記自己的內心哦。要知道她是一直陪伴着你的，先試一試感受她、了解她、與她溝通一下吧！

減輕體重

吳開琛：
… 我成日都想減輕體重，但係無動力。之前都成功過，但係無幾耐又重返 …

Akira :
不如由確定目標出發， 先確定理想中的體重、理想中的自己，再深入地尋找適合的方法。而身體很有可能反映內心某些我們沒有注意的狀況哦！ 

或者：你有權保留這些感受，過一段時間後處理，才令生活愉快 。
又或者：選擇現在就處理，令生活更愉快。

請允許我們與你一同面對困境及挑戰。

我們期待與你見面，到時見！